ゆほびか

ゆほびか 9月号

特別価格750円 マキノ出版
7月14日発売
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特集・見出し

【特集】最高の快眠術/【付録】猛烈に眠くなる!「癒しの心音CD」/「笑う動物の写真」が笑顔を誘い深い睡眠へ導く!/病気が治る眠り方/「頭がよくなる!」「病気が防げる!」睡眠術/最強の快眠食は「卵かけご飯」「キウイヨーグルト」/悪夢の撃退法/睡眠薬のやめ方/足の指を動かす「きくち体操」/1日1杯で若返る「抹茶レモン」/あいはら友子「千手観音と黄金富士の絵」邪気をはらい、願いを叶える!

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目次

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ゆほびか 10月号詳細

最新医学&脳科学で「脳疲労」を解消 最高の脳の休息法/家の“氣”を清める「音の風水」CD/一晩置くだけ!美味「発酵タマネギ」/10秒で開運&お清め!Dr.コパ「頭に盛り塩シャワー」が大反響/ワキガ・汗臭・加齢臭・足の悪臭が消える!手作り「ミョウバン水」

ゆほびか 9月号詳細

【特集】最高の快眠術/【付録】猛烈に眠くなる!「癒しの心音CD」/「笑う動物の写真」が笑顔を誘い深い睡眠へ導く!/病気が治る眠り方/「頭がよくなる!」「病気が防げる!」睡眠術/最強の快眠食は「卵かけご飯」「キウイヨーグルト」/悪夢の撃退法/睡眠薬のやめ方/足の指を動かす「きくち体操」/1日1杯で若返る「抹茶レモン」/あいはら友子「千手観音と黄金富士の絵」邪気をはらい、願いを叶える!

ゆほびか 8月号詳細

【特集】頭のもみほぐしで病気が治る! 美顔になる!/高血圧・腰痛・不眠・眼精疲労に効く「頭のもみほぐし」/その場で小顔になった! 鼻が高くなった!「頭のツボほぐし」/ストレス・不運・不幸を洗い流す「頭に盛り塩」/【付録】心と体が元気にニャる! 猫のゴロゴロ音CD/女医・おっぱい番長も勧める「おっぱいはがし」/一瞬で「心の傷」を消す方法/「最強の野菜スープ」夏の活用術

ゆほびか 7月号詳細

史上最楽!やせる、若返る! ズボラ「筋トレ」/便秘・吹き出物・認知症に効いた! 一晩で作れる「発酵あんこ」/「砂糖をやめる」と1週間で不調が消える!/マンガ DaiGo「科学的テクニックで“運”は操れる」/筋トレ効果が倍増する特殊音響CD付録

ゆほびか 6月号詳細

糖質を食べてもやせる!「最強の食事術」/家の氣がよくなる「音の風水CD」/1日3分「タオルを脚に挟む」だけで24kg13kgやせた!/「金環天龍」の写真で運気がアップ!/ボクシング村田諒太選手も実践!朝3分の「眼球運動」

ゆほびか 5月号詳細

手をもむだけで病気が治る! 脳が活性化!/高血圧・視力・聴力・不眠・パニックに即効! 手の万能ツボ「合谷」/「指ヨガ」で腰痛・ひざ痛・胃の不調が治った/人生が大好転! 医師も認める開運法「指つまみ」/楽々やせる「玉ねぎヨーグルト」/「めまい・耳鳴り」の最強セルフケア/「自信がない」を解消して幸福をつかむ最新医学/精神科医・水島広子先生の「ほんとうの自信」を取り戻す方法/読むだけで自信がわく「魔法の言葉」/【付録】自己肯定感が上がる心理セラピーCD

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