VOICE magabon interview

No.275 SHIHO(モデル)

SHIHO

――出産を期に変わったことはありますか?
「毎日の過ごし方が変わりました!帰宅して夕食、ちょっとゆっくりして寝るまでというのが、出産前は20時~24時だったのが、今は16時~21時とズレた感じです。早寝早起きになったし、食事も外食をしなくなりました。子どもに合わせて、生活のリズムが変わりましたね」

――美意識やオシャレの変化はありましたか?
「子どもができると母性が出るのか、以前より甘くゆるい印象になった気がします。だから、ボーイッシュでスタイリッシュな服装を選ぶようになりました。女性っぽい服装をすると、すごく甘くなっちゃうんですよね。身体も顔も緩むのかな?何かピリっとした要素を入れたくなります。あとは、ベースメイクやリップで、潤いを意識するようになりました。
美肌の秘訣は、三食きちんと食べる、よく寝る、便秘をしない、運動と呼吸で身体のめぐりをよくする、笑顔でいることの5つ。これらを守っていると、肌の調子がいいですね」

――SHIHOさんのように仕事と家庭を両立させる秘訣は?
「自分の時間、子どもの時間、家族の時間、仕事の時間を、バランスよくスケジュールを組むことが大事ですね。そうすると、今は子どもの時間だから仕事のことは考えない、今日はがっつり仕事の日だから子どものことは考えない、というように、目の前のことに集中できます。朝起きて子どもが隣でスヤスヤ眠っているのを見ると、本当に愛おしい。起きてぱちっと目をあけたときはニコって笑ってくれるんです。最高ですよね。子どもの存在は私にとって究極の癒やしです。毎日が忙しくても充実しますね」

――SHIHOさんのように、かわいくキレイであり続けるために意識していることは?
「自分の理想を持つことですね。どんな人になりたいか、どういう生き方をしたいのか、どういう身体になりたいのか。明確なビジョンがないと、何をしていいのかわからないですよね。流されるままだと自分らしさがなくなっちゃう。私は、しなやかで健康的で、女性の柔らかさの中にも凛とした強さがありつつ、自分もまわりの人も一緒にいるとハッピーで笑顔になれる…そんな女性になりたいです!他にも、透明感があって、イキイキしていて…たくさんありすぎてどうしよう(笑)!そのためには、何事においてもベースが大事だと思います。きちんとした生活や体作りを続けていれば、土台はくずれないと思います」

――悩んだときやヘコんだときのモチベーションのあげ方は?
「今日は今日、明日は明日。だから、“今日はそんな日だった”と終わらせちゃいます。悩んでいる時間がもったいない!悩むなら原因を考えて反省し、解決策を探して同じことはしないと決める。それでも悩んだときは人に相談します。信頼できる友人や親、主人…。人と話すと違う意見をもらうことができて、視点が変わるので。最終的に決断するのは自分ですが、自分の中では考え方が片方向だから、いろんな意見を聞くと気が楽になりますよね」

――母として、どのような心がけをしていますか?
「娘の性格を見極めて、個性や、得意なことを引き出してあげられるような環境作りをしてあげたいと思っています。何事も恐れずに、いろいろなことに挑戦して、いつも前向きにいてほしいと思っています。人って、夢や理想を叶えるために毎日過ごしていると思うんですが、自分の夢にプラスして、娘の夢も一緒に夢見ることができるようになったら、すごく素敵ですよね。子どもは2人か3人はほしいです。兄弟がいると私も娘も楽しいと思うから」

トリニティスリム“全身やせ”ライフ♡

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著:SHIHO◆SDP◆発売中◆1,050円(税込)



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